Mannschaften & Firmen
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Mannschaften
Wir unterstützen Euch in der Saisonvorbereitung. Neue Reize setzen, gezieltes Training oder Entspannung und Regenerationstraining, wir können euch Individuell unterstützen.
Krafttraining
Schnellkraft, Explosivkraft, Kraftausdauer
Koordinationstraining
Ausdauertraining
Entspannung
Regenerationstraining -
Firmen Fitness
Körperlich und mental fitte Mitarbeiter in deinem Unternehmen sind wichtig.
Wir kommen zu euch oder Ihr zu uns. Kurs Abo oder individuelles Einzel oder Gruppentraining.
Bewegte Pause Outdoor / Indoor
Special für Vielsitzer
Yoga
Entspannung
Gesundheitstag oder Workshops